inspirasjon til vekst
Dronning i eget liv!
Hvordan kan du bli dronning i eget liv? Sette kronen på hodet og leve det gode liv for deg?
​
Dette morsomme og tankevekkende foredraget gir tilhørerne noen verktøy for å sortere tankemønstre og skape det gode liv for seg selv. Jeg bruker eksempler fra eget og andres liv, refleksjoner og noen enkle øvelser for å vise hvordan egne tanker og overbevisninger kan spenne bein for gleden.
«Fall down, get up, fix crown, move on!»
Stå stødigere i egen hverdag!
«Livet er ikke slik det burde ha vært, det er slik det er.» – Virginia Satir
​
I en ideell verden kan vi forme livet vårt akkurat slik vi vil ha det, og leve lykkelig alle våre dager, slik som i eventyrene. Men slik er det sjelden. Gjennom livet kommer vi til å møte motgang, skuffelser, sorg, savn og utrygghet, og kjenne på varierende grad av mestringsfølelse. Det vi har påvirkning på, er hvordan vi møter det som kommer. Et annet ord på evne til å stå i motgang, er personlig resiliens.
​
I dette foredraget snakker jeg om hva som påvirker din personlige resiliens, og hvordan du kan styrke den slik at du kan stå stødigere i livets mange humper og svinger.
Samspill og kommunikasjon – hvordan forstå hverandre bedre?
Vi er alle mennesker med ulike styrker og egenskaper, og både i arbeidslivet og privat deltar vi i grupper og team der medlemmene er ulike. Mangfold og ulikhet er bra, men likevel kan det være krevende å forstå kolleger og familiemedlemmer som tenker annerledes enn du selv ville ha gjort. Godt samspill og god kommunikasjon, enten det er på jobb eller i privatlivet, krever at vi er rause og forståelsesfulle i forhold til hverandre.
I dette foredraget snakker jeg om verdien av ulikhet, og om hvordan vi kan bruke Persolog personfaktormodell for å forstå hverandre bedre.