top of page



Smerte-frykt-sirkelen
Hvordan smerte kan oppstå på grunn av feilsignaler i hjernen.
Ragnhild
16. des.


kroniske lidelser- kan jeg bli frisk?
Tall fra Helse-Norge viser at ca. 1,5 millioner nordmenn lider av kroniske og/eller langvarige smerter og plager. Det tilsvarer omtrent en tredjedel av alle voksne i Norge. Dette inkluderer både moderate og mer alvorlige tilfeller. Kvinner rapporterer i gjennomsnitt kroniske smerter oftere enn menn. Dette er helt utrolig høye tall, og i tillegg til den åpenbare belastningen hver enkelt opplever, så har dette en stor samfunnsøkonomisk kostnad. En nyere norsk studie* anslår at
Ragnhild
15. des.


Om bål og kjærlighet
Når kjærlighetens bål slukner og gnisten erstattes av kulde...og mange år med små hendelser fører til at tryggheten og varmen i det å være to er borte..., det gnagende spørsmålet om dere har en framtid sammen besvares med spørsmålstegn...er det mulig å få fyr på bålet? Det trengs mer enn en liten fyrstikk for å sette fyr på et sluknet bål. Det må til forberedelser, grave vekk snø og gammelt grums, legge en felles intensjon slik at bunnen er fast, og så lete etter tynne kviste
Ragnhild
26. okt.


Din ledelse - en superkraft
Å være leder er en unik utfordring som krever både styrke og sårbarhet. En leder har ikke bare ansvar for den daglige driften, men også for å skape et miljø hvor menneskene kan blomstre. Men hva er det som skiller en god leder fra en dårlig? Ifølge den danske EQ-eksperten Mikkel Severin, handler det ofte om hvorvidt medarbeiderne føler seg sett, hørt og verdsatt. Det er gjort forskning som viser at for over 60 % av ansatte har lederen like stor betydning som partneren når det
Ragnhild
21. okt.


sorter dine bekymringer
Er du av dem som har lett for å gruble mye? Plages du av at tanker og bekymringer surrer oppe i hodet ditt og aldri gir deg fred? Sliter...
Ragnhild
29. aug.


personlig resiliens - hva og hvordan?
Hva er grunnen til at noen mennesker ser ut til å tåle de utroligste belastninger, mens andre nesten ikke tåler noe? Jeg leste en...
Ragnhild
25. mai


den du er, var jeg
Det er noe med når ens egne barn får barn - som hvert fall har sendt meg ut på de lange tankers vei. Et barn blir født og forteller en...
Ragnhild
3. mai


Den viktige selvfølelsen
Hva kan vi voksne gjøre for å hjelpe barn med å bygge selvfølelsen? Hedvig Montgomery har skrevet mange gode bøker om barn og foreldre....
Ragnhild
5. apr.


HVA ER DIN SUPERKRAFT?
Vi har alle superkrefter vi bruker når vi møter motgang. Hva er din superkraft? Hver og en av oss har våre styrker, og noen av disse...
Ragnhild
5. apr.


Han sier jeg er en bæsj
Om hvordan vi kan øve opp vår resiliens i møte med livet.
Ragnhild
10. mars
bottom of page
